眼睛(jing)是“心(xin)靈的(de)窗口(kou)”，然而這扇“窗口(kou)”正(zheng)在(zai)不(bu)斷地受到由于用眼過度(du)而導致的(de)眼疾威脅。
在這些眼科(ke)疾病中(zhong)，以(yi)干眼癥為典型(xing)。干眼癥也(ye)稱干燥性結(jie)膜角(jiao)膜炎，風(feng)沙、灰塵、環境污染、長期(qi)使用電(dian)腦、戴隱形眼鏡、年(nian)齡生(sheng)理因素(su)(如更年(nian)期(qi)綜合(he)癥)以(yi)及某些眼病等都(dou)會引發干眼癥，某些抗過敏(min)藥、感冒藥、避孕藥對淚液的(de)產生(sheng)和成分亦有影響(xiang)。
干眼(yan)(yan)(yan)(yan)癥不僅僅是一種眼(yan)(yan)(yan)(yan)睛的(de)癥狀，而(er)是一種眼(yan)(yan)(yan)(yan)科(ke)疾(ji)病，以電腦工作(zuo)人員、上班族和開車(che)族居多。這(zhe)是因為眼(yan)(yan)(yan)(yan)睛長時間面(mian)對電腦，又處(chu)于(yu)空(kong)調環境中，很(hen)容易造成眼(yan)(yan)(yan)(yan)部干燥，再加上工作(zuo)緊張緣故，眼(yan)(yan)(yan)(yan)睛眨動的(de)次數就會(hui)不自覺地減少，從而(er)影響淚腺的(de)功(gong)能(neng)，導致眼(yan)(yan)(yan)(yan)睛干澀(se)。
此外，由于隱(yin)形眼鏡容易吸(xi)附水(shui)分，易導(dao)致眼球表面脫水(shui)，所(suo)以配(pei)戴隱(yin)形眼鏡不當也會導(dao)致干眼癥，而且即使是高透氣產品(pin)也并非萬元(yuan)一失(shi)。
若眼(yan)睛干燥時(shi)(shi)不及(ji)時(shi)(shi)點(dian)用護理液以保持隱形眼(yan)鏡(jing)的濕潤，還會造成隱形眼(yan)鏡(jing)的干燥變形，繼(ji)而(er)磨損角(jiao)膜。
更令人(ren)(ren)擔擾的是，由于干眼(yan)(yan)癥(zheng)的初期癥(zheng)狀常被誤認為是工作疲(pi)勞(lao)或是壓力太大造成，因此(ci)患干眼(yan)(yan)癥(zheng)的病人(ren)(ren)絕(jue)大部分不會去(qu)眼(yan)(yan)科就醫，而是買瓶眼(yan)(yan)藥水了事(shi)，還有些人(ren)(ren)則用生理鹽水來對(dui)眼(yan)(yan)睛(jing)消毒，其實這樣只(zhi)會拖(tuo)延病情，繼而加劇眼(yan)(yan)干癥(zheng)狀，甚(shen)至(zhi)后導致(zhi)失(shi)明。
所以，平(ping)時工作(zuo)、學(xue)習(xi)時就要注(zhu)意(yi)用(yong)眼衛生(sheng)和(he)休息調節，有(you)意(yi)識地增加(jia)眨(zha)眼次數和(he)周圍(wei)環境的濕度，不要長時間(jian)正面對著(zhu)空調機(ji)出風口(kou)。用(yong)眼較多(duo)者(zhe)平(ping)時還(huan)要注(zhu)重(zhong)多(duo)補充一些富含(han)維生(sheng)素A和(he)鎂的食物。
愛爾眼(yan)(yan)科牛曉(xiao)霞博(bo)士告訴大家，眼(yan)(yan)睛感到(dao)不適(shi)時，應(ying)選(xuan)用人工淚液型眼(yan)(yan)藥水，并經(jing)常用毛巾熱敷雙眼(yan)(yan)。當眼(yan)(yan)睛持(chi)續地發(fa)干、發(fa)澀(se)、有異物感，甚至出現眼(yan)(yan)球脹痛或頭(tou)痛，休息后仍無明顯好轉時，就應(ying)立即去(qu)醫院就診，以免造成(cheng)嚴重后果(guo)。